姿勢と肩こり(2016/1/22)

 まっすぐ整っているつもりでも、無意識に歪んでいるカラダ。
 クセがアンバランスな筋肉の状態をうみ、骨格を歪ませ、それをノーマルだと脳は認識する。だからこそ日頃から状態を自覚し、改善につ努める必要があります。
 写真などで肩の高さが違う、左右どちらかの肩がダルいなどはありませんか??いつも決まった側にカバンをもつ、かける。PC、スマフォや読書などで長時間同じ姿勢や、前屈み姿勢などは生活習慣でよくあります。普段のクセというのは、同じ場所に負担をかけ、筋肉を過緊張させてしまいます。やがて血行が滞り、老廃物が溜まり、肩こりや頭痛などの痛みとして身体に出現してきます。かなかな症状が治まらない方。普段の生活週間に気をつけることが何よりも大切ですよ。
 あまりにも状態が悪くて辛くなった場合、当院にて肩こり改善治療を受けてみてはいかがですか?奥深い筋肉のコリをやわらげ、症状の緩和がはかれます。どうぞご相談ください。
                                           すずらん整骨院受付 村上


肩の痛み、ぎっくり腰、交通事故によるむちうち
               すずらん整骨院まで!


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